#ficaOcupadosaojoao - Estratégias para a organização das rotinas do dia a dia

Uma iniciativa louvável, do gabinete de Terapia Ocupacional so serviço de Psiquiatria do Centro Hospitalar Universitário São Soão em parceria com o Instituto Politécnico do Porto que deve, sem dúvida, consultar!

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Estratégias para a organização das rotinas do dia a dia

"Como organizar e gerir o dia a dia quando se está em situação de distanciamento social e contenção? Numa cama do hospital, ou em casa, com um dispositivo móvel ou outro interface tecnológico, o #ficaOcupadosaojoao tem como objetivo disponibilizar um conjunto de recursos informativos, de organização de rotinas saudáveis e de ocupação diária, a todos os utentes internados no Hospital com COVID-19, bem como a outras pessoas em situação de hospitalização domiciliária ou isolamento profilático em casa, contribuindo para a promoção do seu equilíbrio ocupacional, bem-estar físico e mental.

Iniciativa do Gabinete de Terapia Ocupacional do Serviço de Psiquiatria do Centro Hospitalar Universitário São João, em parceria com a Área Técnico-científica de Terapia Ocupacional da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto, este projeto reúne 20 terapeutas ocupacionais e 50 alunos finalistas da Licenciatura em Terapia Ocupacional, que em conjunto e de forma voluntária, pensaram e desenvolveram este recurso agora disponível para si, em menos de uma semana. Hoje, separados, estamos mais unidos que nunca.

Aqui poderá encontrar um conjunto de recursos, informações, dicas e links, continuamente renovados, relacionados com diferentes domínios e áreas da vida, como o lazer, o brincar, a gestão doméstica, a educação, o teletrabalho, o sono, a atividade física, as relações sociais, a gestão do stress, o autocuidado e a espiritualidade. Disponibiliza ainda um conjunto de informações, criteriosamente selecionadas, sobre o COVID-19.

Alicerçado num dos pressupostos basilares da ciência ocupacional – a ocupação é parte integrante da condição humana e elemento central da nossa identidade, senso de propósito e determinante central de bem-estar e saúde – desejamos que este recurso possa contribuir para viver esta situação transitória de isolamento e distanciamento social, de forma mais estimulante, serena e prazerosa e que contribua para se reorganizar como um todo. Por todos!"

#FicaEmCasa             #ficaOcupadosaojoao